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• 다이어트하려고 고구마에 우유 먹었더니…몸에 나타나는 변화 3가지 다이어트하려고 고구마에 우유 먹었더니…몸에 나타나는 변화 3가지 공복에 고구마와 우유를 함께 먹으면 복부팽만감, 속쓰림 등 소화불량 증상이 나타날 수 있다. blog.naver.com · 2026.07.11
• 유제품 생산 구조와 젖소 사육 문제 제기 동물·비건단체, 우유 소비 중단과 비건 채식 촉구 동물·비건단체들이 3일 성명을 내고 우유 소비가 건강과 동물복지에 미치는 문제를 제기하며 비건 채식 실천을 촉구했다. 이들 단체는 많은 성인이 우유를 분해하는 유당분해효소가 줄어들면서 복통, 설사, 소화불량 등 유당불내증 증상을 겪는다고 지적했다. blog.naver.com · 2026.06.06
• 26년 37, 4월 13일 ~ 19일 쭉 관리해야할 이 에너지 부족형 소화불량 체질.. 일어나서는 사과먹고, 빈둥거리다 출근했다. 월요병이 없는 편이라 스트레스 없는 점이 좋다고 생각한다. 일은 재밌다! 우유 줄어야하는데 ㅠ 쉽지 않다. 점심은~ 고기랑 익힌 야채로 땡! 나름 다이어트 할려고 생각 중이다. 일은 요새 다시 순조롭게 진행 중이다. blog.naver.com · 2026.04.19
• 얼굴 다한증 부종 불면증 만성피로 무릎통증이 있을 때 쓰는 한약 치료 방법 불편한 증상을 적으시라고 했더니 무릎통증(여행 후 쩔뚝거리며 걷는다) 불면증 만성피로 눈의 피로 침침함 소화불량 과민대장(설사 변비 교차). 우유 찬음식 먹으면 설사 다한증(조금만 움직여도 땀이 줄줄 흐른다) 이렇게 적으셨더군요^^;;;; 불편한 증상이 엄청 많았습니다. blog.naver.com · 2022.10.06
• 비타민 부족으로 인한 건강 미치는 영향 스마트폰을 많이 보거나 컴퓨터를 많이 사용하는 요즘에는 당근, 계란, 우유 등을 많이 섭취하는 게 좋다고 해요. 비타민 B1이 부족한 경우에는 손과 발이 자주 저리고 나 안색이 안 좋으며 소화불량 등의 증상이 생길 수 있....... blog.naver.com · 2021.05.26
• [Lifestyle] 공복에 먹으면 좋은/나쁜 음식 세로토닌 분비 촉진, 피로회복, 장 운동) bad바나나(마그네슘, 칼륨 - 체내 일정농도 이상 불균형으로 심혈관 억제작용 초래) 고구마(아교질 - 위벽 자극, 위산 분비: 속쓰림, 소화불량 ) 귤(산 과다) 토마토(산성 물질 및 펙틴으로 인한 위내압 증가, 소화불량) 우유(공복에 우유 섭취시 단백질 흡수 어려움, 장 연동운동 촉진하여 기타 영양소 흡수 방해) 출처: 한국스포츠경제 blog.naver.com · 2018.11.21
• 소화기계 질환에 도움이 되는 음식! #스트레스성 소화불량! 1.원인: 스트레스로 인한 과식 및 폭식 , 거식 2.스트레스 극복에 도움되는 음식 -녹차 -생선 및 저지방 육류 -우유 #소화성 궤양 1.원인 : 흡연과 음주, 스트레스 등 2.. blog.naver.com · 2017.11.24
• 소화기질환에 도움되는 음식 스트레스성 소화불량 : 스트레스로 인한 과식 및 폭식, 거식으로 발생하는 것으로 이때 도움이 되는 음식은?? 우유= 우유 속 비교적 풍부한 트립토판이 수면을 유도하여 스트레스를 감소시키는데 도움을 준다고 합니다. blog.naver.com · 2017.11.25
• 소화기계 질환에 도움이 되는 음식! 스트레스성 소화불량 원인: 스트레스로 인한 과식 및 폭식, 거식 스트레스 극복에 GOOD 녹차, 생선 및 저지방 육류, 우유 스트레스 극복에 BAD 술, 커피, 초콜릿 소화성 궤양( 위벽 혹은 십이지장을 보호하는 점막이 손상되면서 헐게 됨 소화성 궤양에 GOOD 신선한 과일, 식물성 기름(들기름), 생선 기름(등푸른 생선) 소화성 궤양에 BAD 오렌지 주스, 우유 blog.naver.com · 2017.11.30

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• ▶ 우유, 유제품의 진실 / 우유, 유제품 건강에 안좋은 이유 - 항생제, 질병 유발(골다공증, 암, 당뇨, 알레르기, 소화불량 등) [하늘건강법] 하늘건강법 · 2020.08.03