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지도에 미친삶을 보냈더니 자기운동에 미친사람을 선택하는 시대가 되었다
"전문 개인트레이닝 지도 경력 22년차 김정민 퍼스널 트레이닝 스튜디오 15년차 JM WORKOUT 유튜브 채널 11년차" 대표 김정민 트레이너 저의 유튜브 채널 '제이엠 워크아웃' 그러한 무지의 시대가 다시 온거다. https://youtu.be/6pzZ9Y2sMGs JM WORKOUT 채널의 김정민 입니다.
blog.naver.com · 2026.07.23
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"죽어라!" 불 지르고 난장판..'역적'된 프랑스 '영웅'된 노르웨이 [뉴스.zip/MBC뉴스]
정말 원시인 수준들이네요. @cutycut 2시간 전 노르웨이는 홀란 한명만으로도 얼마나 자부심 넘칠지 감도안오네 @고독한등대 2시간 전 이겨도 랄지랄지 져도 랄지랄지 미쳤어 미쳤어 다들 @JM-bz1ns 2시간
blog.naver.com · 2026.07.17
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돈과 시간이 있어도 근육사용제어를 못배우는 사람 | JM WORKOUT | 대표 김정민
그것을 넘어서는 인식의 수준 소수의 분들을 위한 JM세미나. https://youtu.be/mZRAvIxJ3ZM JM WORKOUT 채널의 김정민 입니다. 반대로 정말 높.......
blog.naver.com · 2026.06.09
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[앨범 총정리] 씨잼(C JAMM) - 『킁』 + '명반'에 대하여
『킁』 이전에도 씨잼은, '랩을 정말 잘한다.' 라는 평을 들어왔었고, 실제 JM(저스트 뮤직) 컴필레이션 앨범에서의 활약 및 2015년 무료 공개곡이었던 「신기루」가 대 성공을 하면서, 대중들에게 씨잼에 이름이 알려졌다.
blog.naver.com · 2024.08.19
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[기리보이/홀리뱅/로꼬] IBK FESTIVAL 입크페스티벌 후기! [2편]
저는 굉장히 좋아하는데요 기리보이 교통정리 한번 듣고가시죠 기리보이는 작년에도 왔었어서 작년 입크페스티벌때도 봤는데 그 사이에 낸 곡도 많고, 라이브를 워낙 잘해서 정말 좋았어요 원래 기리보이는 JM(저스트뮤직, just music) 소속으로 스윙스와 각별한 사이로 지냈었는데 최근에 자이언티, 슬롬의 소속사 스탠다드프렌즈로 소속사를 옮겼어요 제가 정말 좋아하는
blog.naver.com · 2024.06.22
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[로맨틱제이] 유아동주니어 여름옷 4차 open/ 가격공개!
발레고미원피스 (아동_ 32000원/ 주니어_35200원) 컬러_ 원칼라 사이즈_ XS, S, M, L, XL / JS, JM, JL 소재_ 40수 바이오워싱 면100 발레고미 원피스는 좋겠어요 한눈에 반해 고미 작가님과 콜라보 작업해서 나온 디자인이에요 곰돌이가 유행인만큼, 수많은 곰돌이 디자인중에 감히 최고이지 않을까 싶어요 ❤️ 스퀘어넥이라 입었을때 핏이 정말
blog.naver.com · 2021.05.10
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JTBC 월화드라마 '보좌관 시즌2' 이정재 시계 예거 르쿨트르 시계 신민아 시계 까르띠에 베누아 시계 이정재 패션 신민아 패션
JTBC 월화드라마 보좌관 시즌2 이정재 시계 이정재 패션 & 신민아 시계 신민아 패션 정말 완전 엄청 겁나 간만의 포스팅!!! 드라마든 예능이든 보다보면 늘 눈에 보이는 관심사인 시계들,, 때로는 캡쳐도 많이 해놨지만, 정작 포스팅은 하지 못하고 늦어져서 자료들만 쌓여 있다가 다시 블로그를 해볼까 하는 JM
blog.naver.com · 2019.12.09
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한요한 싱글 "산산조각(feat.Ash ISLAND)" 예고 [7/14 6pm]
기타 멘 무사시2 / 호루라기 / 엑시브 수많은 앨범을 내고도 지칠줄 모르는 남자 JM WYBH의 초 희귀종 락스타 한요한이 스윙스와 함께 했던 싱글 "호루라기" 이후로 또 다른 싱글 요즘 활동 정말 열심히 하시던데 작년에 냈던 록시땅의 가사처럼 힘든일 때문에.......
blog.naver.com · 2019.07.13
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[주식공부] 에코마이스터 급등 파동! 상승추세는 어디까지? JM Investment
JM Investment 입니다. 오늘은 화요일! 이제 곧 태풍이 다가온다고 하는데 다들 안전에 유의 하시기 바랍니다. 태풍이 불어도 폭설이 와도 주식시장은 열립니다. 정말 하루 12%면... 엄청 파동이 나온 것이죠? 뉴스를 보시면 16일에 주가 급등 사유가 없다고 나와있으며 계속해서 거래량이 붙으며 상승 상승 뉴스가 뜨고 있습니다.
blog.naver.com · 2018.08.21
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[BTS] First Week : 인기가요(인터뷰, DNA&MIC DROP)
JM : 기다려주신만큼 열심히 준비해서 나왔으니까 많이 사랑해주세요. Q : 국내에서 이번 앨범이 아주 관심 초 집중입니다. TT : 어~ 예상 못했지만 정말 많이 기대해주셔서 정말 감사할 따름입니다. Q : 이번 앨범에 빌보드 톱 가수 체인스모커스와 함께한 곡이 있던데 어떻게 인연이 됐죠?
blog.naver.com · 2017.09.29
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PT 운동분야가 정말 엉망진창이네요. 제가 죄송합니다 | JM WORKOUT
근육성장을 위한 근력운동, 손목 부상을 유발할 수 있는 5가지 원인
스테로이드 없이 진짜 근육을 만드는 사람들의 비밀, 진짜 강자들의 공통점
50대 이후엔 근육이 안 붙는다고요? 진짜 트레이닝을 안 해본 겁니다
실제 전문성을 갖춘 트레이너가 소수일 수밖에 없는 이유
기초대사량보다 적게 먹었을 때 벌어지는 끔찍한 일들
세상에는 정말 이상한 사람이 많다 - JM WORKOUT
나쁜소식 좋은소식 | 오랜만에 기분 좋은 | 대표 김정민 | JM WORKOUT
포브스 선정 가장 흥미로운 일본제품 1위 리뷰
괌 국제 테니스 대회장에 가면 생기는 일(🇬🇺 ep.3)