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바다 지킴이 어스름이 짙어가는 오륙도의 초저녁 , 강풍과 심한 파도로 출입이 금지된 오륙도 스카이 워크 광장에서 대한해협쪽을 바라보니, 우리나라의 바다 지킴이 해양경찰 고속 경비정이 하얀 궤적을 blog.naver.com · 2026.08.09
백세 지킴이 법 백세지킴이 법 하루에 잠은 6~7시간 꼭 단잠을 자세요. 잠자리에서 일어나면 누워서도 자신만의 운동을 하세요. 일어나서는 입안을 깨끗이 양치를 꼭 하시고. 따뜻한 물을 한잔 마셔 보세요. 아침식사는 절대 거르지 말고. 야채를 많이 드시고. 계란 프라이는 필수로 2개 드시고... 30분 blog.naver.com · 2026.08.06
찾아가는 ‘구강보건교육’ 지킴이 서울특별시 장애인치과병원, 찾아가는 ‘구강보건교육’으로 장애인 구강건강 지킴이 나서 올바른 칫솔질 실습부터 맞춤형 교구 체험까지… 2월부터 12월까지 복지시설 직접 방문 【덴탈프레스 blog.naver.com · 2026.07.30
복숭아 효능, 여름철 건강 지킴이 무더운 여름이 되면 자연스럽게 생각나는 제철 과일 중 하나가 바로 '복숭아'입니다. 달콤한 향과 부드러운 식감으로 남녀노소 즐겨 찾는 복숭아는 맛뿐만 아니라 다양한 영양소를 함유하고 있어 여름철 건강관리에 도움이 될 수 있는 과일로 알려져 있습니다. 오늘은 주은라파스 요양병원에서 복숭아 blog.naver.com · 2026.08.04
"혈당 지킴이 3총사로 주목" TV조선 ‘건강한 아침 해뜰날’이 당뇨병을 주제로 혈당 관리에 도움이 되는 생활습관과 식사법을 소개했다. 지난 28일 방송된 TV조선 ‘건강한 아침 해뜰날’ 67회에서는 “7명 중 1명이 당뇨병”이라는 통계를 언급하며, 과거에는 당뇨병을 나이가 들면 생기는 질환으로 생각하는 경우가 많았 blog.naver.com · 2026.07.29
프로폴리스, 자연이 준 면역 건강 지킴이 프로폴리스는 벌이 식물의 수지와 효소를 섞어 만든 천연 물질로, 항산화와 항균 작용이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 면역력 유지에 도움을 줄 수 있으며 구강 건강과 목 관리에도 많이 활용됩니다. 또한 활성산소를 줄이는 데 도움을 주는 플라보노이드 성분이 풍부합니다. 제품은 플라보노이드 blog.naver.com · 2026.08.06
군포시 오금동 지역사회보장협의체, ‘안녕오금 지킴이’ 사업 본격 추진 오금동 지역사회보장협의체는 지역 내 돌봄 필요 가구의 사회적 고립을 예방하고 촘촘한 복지안전망을 강화하기 위해 8월부터 ‘안녕오금 지킴이 사업’을 본격 추진하고 있다고 밝혔다. blog.naver.com · 2026.08.20
“어르신 찾아가는 건강 지킴이”… 온양5동, ‘똑똑 경로당’ 운영 아산시 온양5동(동장 이영임)이 지역 어르신들의 건강 증진과 자가 건강관리 능력 향상을 위해 오는 11월까지 하반기 건강 특화 프로그램 ‘똑똑 경로당’을 운영한다. ‘똑똑 경로당’은 온양5동 관내 경로당 2개소를 지정해 월 1회 직접 찾아가는 맞춤형 건강교육 프로그램으로, 어르신들의 눈 blog.naver.com · 2026.08.20
보나데아 여성탄력청결제 Y존 탄력 지킴이 소개해요 안녕하세요. 뷰티 크리에이터 쮸경쮸예요 ❤️ 저는 Y존 관리에 정말 진심입니다. 아무래도 30대가 되니까 산부인과에 방문할 일들도 많아지고 있고 슬슬 결혼 준비도 해야하는 입장에서 신경 쓸 게 참 많거든요. 요즘은 시술하는 것도 꽤 괜찮다고 하지만 저는 아직(?) 그럴 나이는 아닌 것 blog.naver.com · 2026.07.31
여의도 내과 우리 가족 건강 지킴이, 우리편한내과의원 안녕하세요. 바쁜 일상 속에서 여러분의 건강과 활력을 가장 가까이서 지켜드리는 여의도 내과 우리편한내과의원입니다. 몸에 작은 이상 신호가 와도 바쁘다는 이유로, 혹은 어디를 가야 할지 몰라 진료를 미루고 계시진 않나요? 우리편한내과는 풍부한 임상 경험을 갖춘 의료진과 대학병원급 장비를 blog.naver.com · 2026.08.07

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