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• “커피, 체지방은 낮추고 골격근량은 올려”…핀란드 2200명 대사 분석 하루 커피 섭취량이 많은 사람일수록 체질량지수(BMI)와 관계없이 체지방 및 내장지방량은 적고 골격근량은 많다는 연구 결과가 나왔다.19일(현지시간) 핀란드 오울루 대학교 연구진에 따르면 ‘1966년 북핀란드 출생 코호트’ 연구에 참여한 46세 성인 2264명의 대사 데이터를 분석한 결과 이 같은 사실이 확인됐다. www.donga.com · 2026.08.20

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• 커피 하루 5잔 마시면 내장지방 감소? 커피 다이어트와 근육량의 관계 핀란드 오울루대 대사 전문가 루카 베로에스트 연구팀은 '1966년 북부 핀란드 출생 코호트'에 참여한 46세 성인 2264명의 자료를 분석한 결과 이같이 나타났다고 국제학술지 《유럽영양학저널 blog.naver.com · 2026.08.18
• 커피 많이 마시는 사람, 체지방 적고 근육 많아, 성호르몬 패턴도 성별에 따라 달라 핀란드 오울루 대학교 연구팀이 북핀란드 출생 코호트 1966(Northern Finland Birth Cohort 1966) 자료를 분석해 커피 섭취와 체성분, 대사 지표, 성호르몬 핀란드....... blog.naver.com · 2026.08.20
• “하루 커피 ‘이만큼’ 마셨더니”…내장 지방 줄고 근육 늘었다고? 핀란드 오울루대 대사 전문가 루카 베로에스트 연구팀은 ‘1966년 북부 핀란드 출생 코호트’에 참여한 46세 성인 2264명의 자료를 분석한 결과 이같이 나타났다고 국제학술지 《유럽영양학저널 blog.naver.com · 2026.08.18
• 고대교우회보 2026년 7월호 [기획•연재] <이슈> 모교 노문과 약진, 외교가 ‘화들짝’ 최기영 주간 외교부가 지난 6월 단행한 루마니아, 벨라루스, 핀란드, 오만, 앙골라 주재 대사 등 재외공관장 인사에서 허승철(노문77) 주루마니아 대사, 김정하(노문87) 주벨라루스 대사, 조성관(노문91) 아프가니스탄대리대사가 각각 임명됐다. blog.naver.com · 2026.07.15
• [지극히 주관적인 리뷰] 대한민국 건국은 혁명이었다 / 이인호 핀란드 및 러시아 대사, 한국국제교류재단 이사장, 한국방송공사 이사장로 활동했고 현재 서울대학교 명예교수이다. 목차 저자 서문…006 서장: 우리는 어디로 가고 있나? blog.naver.com · 2026.05.16
• 미세먼지 심한 날? 무릎통증이 심한 날? 뜨끈한 목욕 효과 목욕으로도 대사 개선, 심혈관 건강 증진, 염증 감소, 스트레스 해소 등과 같은 운동 효과를 얻을 수 있다. 목욕 중 몸속은 운동 중이다. 50% 낮았고, 40˚가 좋았다. 사람들과 주 4~7회 하는 사람들을 비교해본 결과, 목욕을 자주 하는 사람들이 덜 하는 사람들보다 관상동맥성 심장병 발생 위험은 48%, 심질환 사망 위험은 50% 낮았다. _ 핀란드 blog.naver.com · 2019.01.22
• 국가경쟁력 1위 비결은 ‘경쟁없는 교육’ 국가경쟁력 1위 비결은 ‘경쟁없는 교육’ [뉴스 쏙] 한겨레가 만난 사람 페카 부오리스토 핀란드 대사 인터뷰/권태선 논설위원 kwonts@hani.co.kr 대학 서열도 사교육도 없는 blog.naver.com · 2009.05.25