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“쫄쫄 굶기만 하면 탈난다”…건강한 다이어트는? 실제 연구에서도 이 같은 연관성을 뒷받침하는 결과가 보고되고 있다.17일 의료계에 따르면 하루 총 섭취 열량과 신체활동으로 소비하는 열량의 균형을 알맞게 유지하는 여성이 극심한 에너지 부족 상태에 있는 여성보다 수면 부족(하루 6시간 이하의 ‘짧은 수면)을 겪을 위험이 약 29% 낮다는 연구 결과가 나왔다.서울대병원 가정의학과 박민선 교수·서울시보라매병원 가정의학과 www.donga.com · 2026.08.16
피서지 ‘클린업 타임’ 정착하자[내 생각은/우윤숙] 이를 막기 위해 하루 한두 차례 일정한 시간에 피서객들이 주변을 함께 청소하는 ‘클린업 타임제’를 시행하면 어떨까. 각 분야 현안에 대한 여러분의 의견을 이름, 소속, 주소, 휴대전화 번호 등 연락처와 함께 e메일(opinion@donga.com)이나 팩스(02-2020-1299)로 보내주십시오. www.donga.com · 2026.07.22
"물, 에너지, 먹거리 박탈로 이어질 반도체 산업... 재검토 필요하다" 기후에너지환경부는 메가프로젝트의 물공급 문제에 대해 다목적댐 여유 물량 조정, 발전용수 전환, 그리고 농업용수 대체 등으로 하루 100만 톤의 산업용수를 공급할 수 있다고 공언하고 이에 대해 이 소장은 2020-2022년 산업단지지정계획에 포함된 207개 산업단지 중 '산업단지가 없어도 물이 부족한 21개 지역에 이미 44개 산업단지가 조성될 예정'이라고 감사원이 www.ohmynews.com · 2026.07.22
올해 부국제 개막작은 김종관 감독 '낮과 밤은 서로에게' 이후 2010년 장편영화 '조금만 더 가까이'를 시작으로 '최악의 하루'(2016), '더 테이블'(2016), '조제'(2020), '아무도 없는 곳'(2021) 등으로 연출력을 www.nocutnews.co.kr · 2026.08.19
‘군체’, 500만 눈 앞에 왔다…20일 연속 박스오피스 1위 영화 ‘군체’(감독 연상호)가 20일 연속 박스오피스 1위를 기록하며 흥행을 이어오고 있다.10일 영화진흥위원회 영화관 입장권 통합 전산망에 따르면 ‘군체’는 지난 9일 하루 동안 ‘부산행’(2016) ‘반도’(2020) ‘계시록’(2025) ‘얼굴’(2025) 등을 연출한 연상호 감독의 신작으로, 전지현 구교환 지창욱 신현빈 김신록 고수 등이 출연했다.이날 www.donga.com · 2026.06.10
법이 지켜주는 '교원'에 보육교사는 없다 사회건강연구소(백경흔·정진주, 2020; 2022)는 산재 판정 통계와 어린이집 원장·교사 심층면담을 통해, 법과 제도가 놓치고 있는 보육교사의 건강 문제를 구체적으로 드러낸 바 있다 … 그냥 하루 종일 출근과 동시에 감정노동이 시작인 것 같아요." (보육교사 A) 보육교사가 경험하는 감정노동의 부담은 매우 크다. www.ohmynews.com · 2026.07.22
[보안리더] 이상운 KT CISO "방대한 데이터와 인프라 바탕 세계 수준 정보보호 달성" 이상운 KT 정보보안실장(전무) 겸 CISO는 KT판교빌딩에서 최근 이뤄진 지디넷코리아와 인터뷰에서 "하루 하루를 치열히 보내고 있다"며 이 같이 밝혔다.1967년생인 그는 작년 보안사고로 그동안 어떻게 지냈나"지난 3개월이 3년처럼 느껴질 정도로 하루 하루를 치열히 보냈다. zdnet.co.kr · 2026.07.01

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