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- 자연치유를 통해 암을 극복한 사례 실천 방법: 현미잡곡밥, 제철 채소, 녹즙 위주의 자연식으로 식단을 바꾸고, 맵고 짠 음식과 가공식품을 철저히 배제.......
- 암에 좋은 음식 아무거나 먹으면 오히려 독 됩니다 "현미잡곡밥 드세요" "생야채.......
- 녹내장 환자분의 체험례 2025.6.28 맨발걷기, 밀순 생즙, 현미잡곡밥 등의 자연요법을 성실하게 잘 하시고 있어서 저도 너무 기뻤습니다.
- 집밥 챌린지 다시마 무우넣고 조리기 요즘은 병어철 병어가 맞있는 계절 여름하면 열무 시원하고 아삭아삭 아는 사람은 아는 식감 알타리도 제철 머위나물 빠지면 섭섭 영양을 위한 멸치볶음 밥은 역시 현미잡곡밥
- 이번 주 도시락&식단 모음 3/13~19 3/13 월요일 아침: 요거트 + 오트밀 + 아몬드 점심 : 도시락 현미잡곡밥 150g + 닭가슴살 양배추 볶음 금욜에 로스트치킨 먹구 남은 닭가슴살로 볶은...
- 2023년 1월 5주차-2월 1주차(1/30-2/5) 식단일지 아침 : 사과1/2, 그릭요거트 160g, 블베 20g, 크놀라 그래놀라 25g / 282kcal 점심 : 미역국, 현미잡곡밥 100g, 나물 3종, 계란후라이1 / 373kcal
- [블챌] 주간일기 1104-1110 일상 + 주간밥상 지난주 스토리 ㅡㅜ 11월 4일 금요일 점심밥상 혼밥 금강만두육개장 요즘 말 잘 듣는 무쇠팬에 김치전 굽굽~ 좌편식 금요일 저녁(=자정)밥상 콩나물북엇국 김치전 당뇨환자를 위한 현미잡곡밥
- 인생닭 닭가슴살 간편도시락 담백하니 맛있어요~! 인생닭 닭가슴살 간편도시락 현미잡곡밥&양념치킨맛 175g 315kcal 귀리밥&오리지널 선수식단 175g 270kcal 현미잡곡밥&계란후라이 150g 270kcal
- 인생닭 닭가슴살 간편도시락 ♩ 더베네푸드 .^^ 인생닭 닭가슴살 간편도시락은 현미잡곡밥 & 양념치킨맛 , 귀리밥 & 오리지널.......
- 수능도시락 반찬 낙지강회, 감자국, 오이지무침 현미잡곡밥 / 안동찜닭떡볶이 감잣국 / 낙지강회 & 초고추장 / 오이지무침 표고버섯구이 / 호박찜 & 양념간장 / 칼라방울토마토 11월 첫 주말 아침입니다.
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