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2026년 9월 10월
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"랄랄씨! 이거 AI 맞죠?" 애플힙 부캐로 변신…필라테스의 효과는
랄랄은 지난
10일
자신의 사회관계망서비스(SNS)에 "
9월
신규 회원 모집합니다. 안녕하세요 필라테스 강사 청경채입니다"라는 글과 함께 사진을 올렸다. 그렇다면 필라테스는 엉덩이 근육을 단련하는 데 어떤 효과가 있을까.
2017년
국제학술지 '물리의학 및 재활학
www.newsis.com · 2026.09.11