혹시 class 번에(으)로 찾으셨나요?

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• ▶ 걷기보다 2배, 계단 오르기와 동급! 의자에서 3분이면 끝납니다. #seniorfitness #시니어운동 #엄마의생존운동 #homeworkout #60대운동 #シニア運動 엄마의 생존운동 (+50) · 2026.06.16

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• 휠빌딩 한 편으로 끝내기 속편 (이번엔 진짜 끝낸다 ㅋㅋ) 지난 번에 올린 휠빌딩 한 편으로 끝내기. 지난 번 포스팅에서는 풀어야 할 숙제가 몇 가지 있었지요. 그래서 속편을 올려봅니다. tangent - cross pattern에서 스포크를 어떻게 lacing 하는지. 결론은 휠빌딩을 한 편으로 끝낼 수 없게 됨. blog.naver.com · 2015.09.23