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- [입문 필독] TANZPLAY 탄츠플레이 소개 탄츠플레이(TANZPLAY) 소개 탄츠플레이(TANZPLAY)는 ‘TANZ(Dance)’와 ‘PLAY(Play)’의 결합으로, 움직임을 통해 몸을 관찰하고 감각을 깨워 몸이 지닌 본래의 탄츠플레이 효과 “몸이 다시 움직이기 시작하면, 삶도 다시 흐르기 시작한다.” 탄츠플레이는 몸의 감각을 깨우고 움직임의 흐름을 회복해 자세와 균형을 바로잡습니다.
- 220615 아침운동 워치 충전을 깜빡해서 배터리가 없어서 운동 중에 기록이 끊김 ㅜㅠ 매일 하는 운동 코스를 뛰다 걷다 반복 * 어제 사실 아침부터 진짜 힘들었던 하루였는데 오늘 아침 다시 뛰면서 생각해보니까 ⭐️ 오늘 운동 Play list - 이무진, 신호등 - 오마이걸, Dun Dun Dance
- 엔하이픈 Drunk Dazed 비오는 밤 Play 원함 원하는 대로 갈 때까지 가봐 Go 나를 가둔 Carnival wow wow 다시 내 심장이 Daze Daze Daze Can't control my body dance dance dance 달콤한 이 향기도 붉.......