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• GI 지수(혈당지수) 식빵(91), 콘플레이크(75) / 현미(56), 현미플레이크(65), 보리빵(58)고기/생선 베이컨(49), 어묵(51) / 닭고기(45), 등 푸른 생선(40) 식품명 / GI수치 blog.naver.com · 2012.04.02