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• 러닝 포뮬러 Riunning Formula : 트레이닝의 공식 이해하기 Part 1. 트레이닝의 공식 이해하기 Chapter 2. 트레이닝의 원리와 요령 대부분의 러너는 어떻게 훈련하고 있을까 ? 러너나 지도자 중에는 심리학 (Psychology)이나 생체역학 (biomechanics) 심지어 생리학 (physiology)을 배워 자신이 러너로서 실제 해온 것에 대해 과학적인 blog.naver.com · 2024.12.29