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![[LIVE] T1419 - INTRO + &#39;EXIT&#39; STAGE 2nd single &#39;Before Sunrise <strong>pt</strong>.2&#39; <strong>PRESS</strong> SHOWCASE](https://i.ytimg.com/vi/qMlX4AU10AI/hqdefault.jpg)
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- [새절역헬스장/새절역pt] 열정적인 피티 수업! 점점 근력운동의 매력 속으로,, 오늘도 새절역헬스장/새절역pt 어라운드짐 회원님과 함께 땀 흘리며 열정적인 PT 수업을 진행했습니다. 벤치프레스 (Bench Press) • 특징 & 효과: 상체 운동의 기본 중의 기본! 가슴(대흉근), 어깨(전면 삼각근), 팔(삼두근)을 동시에 강화하는 복합 운동입니다.
- PT 10일차 아닌데 ㅋㅋㅋ 오늘은 사진과 함께~ 데드리프트 케틀벨 12kg 15회 바벨 기본 바 (약 20kg) 15회 바벨 양측에 2.5kg씩 15회x 2세트, 12회 x 1세트 Leg press 놓을 때 천천히. 15회 x 1세트 12kg 12회 x 2세트 PT 더 해보고 싶은데 오픈행사때 생각하니 지금 추가 결재는 못하것다...
- 애플은 이번 금요일에 아이폰4 에 대한 기자회견을 개최합니다. Apple to hold iPhone 4 press conference this Friday애플은 이번 금요일에 아이폰4 에 대한 기자회견을 개최합니다. It all happens at 10AM PT, Friday the 16th. 헤드라인 뉴스는 그 사건을 모든 대중에게 말하고 있습니다.