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- 서파수면,여름철수면관리 스마트폰·TV·전등의 역기능 * 청색광(Blue Light)에 의한 멜라토닌 분비 억제 * 스마트폰, TV, LED 전등에서 나오는 450~480nm 파장의 청색광은 뇌의 시교차상핵 SCN)을 자극합니다. * 뇌는 이를 '낮'으로 인지하여 수면 유도 호르몬인 멜라토닌 분비를 강력하게 억제하고 서파수면 진입을 지연시킵니다. * 심부체온(Deep Body Temperature
- Ipchu The temperature in the afternoon is 33 to 39 degrees. When I am outside, it is ahrd to breath. They talk to each other and watch TV, and sometimes talk to me. I thi.......
- 기계 인간 마리 ost (Mechanical Marie Original Soundtrack) Truth and Lies (TV size ver.) 05. Mechanical Love 06. Invincible Marie 07. Take Your Temperature 17. Cross heart~True feelings without lies (TVsize) 18.