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• "주말 몰아서 운동해도 효과"…서울시립대, 고혈압 위험 낮춘다 주말에 운동을 몰아서 하는 이른바 '주말 운동(Weekend Warrior)'도 고혈압 예방에 도움이 될 수 있으며, 저소득층에서 그 효과가 더욱 뚜렷하다는 연구 결과가 나왔다.서울시립대학교는 도시노인건강운동연구소가 2018~2023년 국민건강영양조사에 참여한 성인 2만8039명을 분석한 결과, 주 1~2일 운동을 집중적으로 하는 사람은 신체활동을 하지 않는 사람보다 고혈압 www.shinailbo.co.kr · 2026.07.19

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• [워리어 넌:신의뜻대로] 아바 역 - 알바 바티스타 alba baqtista 알바 밥티스타, 2018 1997 년 7 월 10 일생 (22 세) 리스본, 포르투갈 직업 배우 Alba Baptista (1997 년 7 월 10 일 ~) 그녀는 다가오는 Netflix 시리즈 Warrior Nun의 주연이 될 것입니다. blog.naver.com · 2020.07.02