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- 내일 먹을거 채황라면 잡곡밥 두부조림 나물
- 5월 집밥 및 먹기록 1(aka. 밀가루 폭풍섭취) 건강 신경 쓰여서 잡곡밥 볶음밥 같이 만든 듯. 하도 여기저기서 혈당 얘기해서 그렇다. 주먹밥에 김밥 우엉 잘라 넣었더니 식감이랑 맛이 좀 더 풍성해짐. 요즘 먹는 #잡곡밥.
- 당뇨식단에 좋은 잡곡밥 간편한 곡물톡톡 #맘스홀릭 #곡물원 #잡곡밥 #즉석밥 #잡곡 #저속노화 #병아리콩 #귀리 #서리태 #렌틸콩 #호라산밀 #파로 #임신성당뇨 #당뇨식단 #다이어트 #혈당스파이크 #백화점 #홈쇼핑 #곡물톡톡먹는법 일일이 불릴필요도 없고 간편하게 즐길 수 있는 잡곡밥, 곡물톡톡으로 건강한 당뇨식단 즐겨봐요.
- (내돈내산 산후 다이어트) 자연과한의원 식탐사약(탕) 58일차 아침 공복 몸무게 : 58.5kg(- 2.5kg) 아침 샐러드랩 2개 우유1컵 약은 또 까먹었다;; 점심 식탐사약 1포 지방킬 1포 야채비빔밥 1그릇 된장국 1그릇 저녁 잡곡밥 1그릇
- 외식에서 단품 선호하는 이유 장조림 다섯 가지 볶음 팽이버섯전 고추버무리 김치들 미역국 율무도 넣어 잡곡밥 집에서 이렇게 먹기에요 / 엊저녁 ㅡ얼마 전, 내블로그는 네이버 광고 허용 안 했으니까 가끔 내맘대로
- (내돈내산 산후 다이어트) 자연과한의원 식탐사약(탕) 68일차 점심 식탐사약 1포 지방킬 1포 육개장 1그릇 잡곡밥 1그릇 참치통조림 더덕무침 구운김 저녁 식탐사약 1포 독소킬 1포 닭가슴살 1팩 크래미 1팩 요거트 1개 아기가 요거트 너무 싫어해서
- 엄니와 점심 오늘 텃밭 수확물 엄니가 좋아하는 땅콩장, 김자반 그리고 서리태, 완두콩 등을 넣은 잡곡밥 이건 내가 좋아하는 그분표 달걀장조림, 고추부각, 김장김치 애플수박 설탕보다 달다 강냉이
- 먹은거 대체요법 야채반찬 잡곡밥 채황라면 스크류바 조스바 포도주스 식혜
- (내돈내산 산후 다이어트) 자연과한의원 식탐사약(탕) 57일차 : 58.7kg(- 2.3kg) 아침 씨리얼+우유 1그릇 약은 깜빡하고 못먹었다;;; 점심 식탐사약 1포 지방킬 1포 샐러드랩 4개 치즈 1조각 저녁 식탐사약 1포 독소킬 1포 잡곡밥
- 양푼이 비빔밥 써바이벌 때는 고추장이 없을때도 있고, 김치가 없을때도 생기는 복불복비빔밥게임 누가 어떤재료를 가져올런지도 모를일~~^^' 계란후라이 3개 금방 버무려놓은 열무김치 커다란양푼이와 갓 지은 잡곡밥
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